Grįžk į save. Per judesį.

Atrask vidinę harmoniją, stiprybę ir džiaugsmą per sąmoningą judesį. Kiekviena praktika – tai kelionė į gilesnį savęs pažinimą.

Parduotuvė ruošiama!

Jei norite sužinoti daugiau apie kursus ar renginius, susisiekite su manimi.

Pirmą kartą čia? Spausk čia ir sužinok nuo ko pradėti.

Kelionė, kurioje noriu būti tavo vedlė

17+ metų patirtis, šimtai transformacijų ir gilus tikėjimas, kad kiekvienas gali atrasti vidinę harmoniją.

Agnės Doveikaitės portretas, ji švelniai šypsosi Yoga Alliance RYT 200

Esu Agnė. Ir kviečiu tave į kelionę.

Daugiau nei 17 metų einu sąmoningumo keliu, kuriame meditacija ir energetinės praktikos tapo mano kasdienybe. Esu sertifikuota jogos mokytoja (Yoga Alliance RYT-200), emocinio intelekto trenerė ir ekstatinių šokių organizatorė.

Mano kelias į jogą prasidėjo nuo fizinio skausmo, kuris virto giliausiu ryšiu su savimi. Šiandien joga man – ne tik asanos, o gyvenimo būdas, padedantis augti, jausti ir gyventi iš širdies.

6 profesiniai sertifikatai Nuolatinis tobulėjimas
Mano istorija
17+
Metų patirtis
300
Laimingų mokinių
100+
Suorganizuotų renginių
1000+
Praktikos valandų

Istorijos, kurios įkvepia

Kiekviena transformacija yra unikali. Štai keletas jų.

Naujokams: nuo ko pradėti?

Jei joga ar sąmoningas judesys tau – nauja, nesijaudink. Paruošiau kelis žingsnius, kurie padės lengvai ir maloniai pradėti kelionę.

1 Žingsnis

Skaityk ir įsikvėpk

Pradėk nuo straipsnio "5 patarimai, kaip pradėti jogos praktiką namuose". Tai puikus startas.

Skaityti straipsnį
2 Žingsnis

Peržiūrėk video kursus

Kursas "Atpalaiduojanti Joga pradedantiesiems" yra sukurtas būtent tau. Susipažink su programa, kuri bus pasiekiama netrukus.

Žiūrėti kursus
3 Žingsnis

Sužinok apie renginius

Peržiūrėk būsimus ir praėjusius renginius. Tai švelnios ir atpalaiduojančios praktikos, tinkamos visiems.

Rasti renginį

Kaip galime dirbti kartu?

Pasirinkite sau tinkamiausią kelią – nuo gyvų susitikimų bendrystėje iki gilių asmeninių transformacijų. Registracija ir pirkimai bus galimi greitai.

Planuojama

Moteriška praktika 'Banga'

Online | Tiesioginė transliacija

Švelni, bet galinga praktika, padedanti atkurti ryšį su savo kūnu, jausmais ir vidine tėkme. Puikiai tinka norinčioms sumažinti stresą ir atrasti lengvumą.

Ką patirsite praktikos metu?

  • Švelnų, intuityvų judesį, atpalaiduojantį įtampas.
  • Vedamą meditaciją, kuri padės nurimti ir sugrįžti į save.
  • Kvėpavimo technikas energijos ir gyvybingumo atstatymui.
  • Saugią erdvę bendrystei ir dalinimuisi (nebūtina).

Trukmė: 90 minučių.

Planuojama

Ecstatic Dance šokio praktika

Gyvas renginys | -

Praktikos aprašymas

Tai laisvo, intuityvaus šokio kelionė be jokių nurodymų ar žingsnelių, saugioje ir palaikančioje erdvėje. DJ sukurtas garso takelis veda per įvairias emocijas – nuo tylios meditacijos iki džiaugsmingos ekstazės.

  • Atidarymo ratas ir intencijos nusistatymas.
  • ~2 valandų vedama muzikinė kelionė.
  • Uždarymo ratas ir garsų maudynės atsistatymui.
Populiariausias Agnė Doveikaitė atlieka medžio pozą (Vrikshasana)

Atpalaiduojanti Joga pradedantiesiems

Video kursas | 8 įrašytos pamokos

Struktūrizuotas kursas, padėsiantis saugiai ir užtikrintai žengti pirmuosius žingsnius jogos kelyje. Bus pasiekiamas netrukus!

Žmonės šoka Ecstatic Dance renginyje

Šokis kaip meditacija

Online mokymai | Išsami video programa

Išsami video programa, atveranti meditaciją per laisvą, intuityvų judesį. Registracija bus atidaryta greitai.

Naujas Moteris jogos pozicijoje prieš saulėlydį, simbolizuojanti vidinę bangą

Moterys: vidinė banga

Būsimas kursas | Registracija bus atidaryta

Specialus kursas moterims, norinčioms atrasti vidinę tėkmę, gyvybingumą ir ryšį su savo prigimtimi. Laukite naujienų!

1-on-1 asmeninė jogos ir sąmoningumo konsultacija

Norite individualaus dėmesio savo unikaliam keliui į sveikatą ir harmoniją? Kartu galime sukurti asmeninį planą, pritaikyta būtent Jūsų poreikiams ir tikslams. Tai gili, transformuojanti patirtis, skirta Jums.

  • Asmeniškai pritaikyta praktikos programa
  • Giluminis darbas su kvėpavimu ir meditacija
  • Emocinio balanso ir streso valdymo technikos
  • Gyvenimo būdo rekomendacijos
Teirautis dėl konsultacijos

Parašykite man ir aptarsime Jūsų lūkesčius bei galimybes.

Įžvalgos ir straipsniai

Mintys ir patarimai, padėsiantys gilinti praktiką ir atrasti daugiau darnos kasdieniame gyvenime.

Dažniausiai užduodami klausimai

Atsakymai į klausimus, kurie kyla dažniausiai. Jei neradote atsakymo, drąsiai susisiekite!

Taip, absoliučiai! Dauguma mano gyvų praktikų ir online kursų yra pritaikyti įvairiems lygiams. Visada siūlau modifikacijas, o pradedantiesiems ypač rekomenduoju "Atpalaiduojančios Jogos" užsiėmimus.

Svarbiausia – patogi, judesių nevaržanti apranga. Renginio aprašyme visuomet nurodau, ar reikia atsinešti savo kilimėlį, tačiau daugumoje studijų jie yra suteikiami. Taip pat rekomenduoju turėti gertuvę su vandeniu.

Kai pirkimai bus aktyvuoti, po sėkmingo apmokėjimo į jūsų nurodytą el. paštą atkeliaus laiškas su visa prisijungimo informacija. Galėsite prisijungti prie savo paskyros ir iškart pradėti mokytis skiltyje \"Mano Kursai\".

Pinigai už bilietus į gyvus renginius nėra grąžinami, tačiau visada galite perleisti savo bilietą kitam asmeniui, informavę mus apie tai el. paštu. Daugiau informacijos rasite pirkimo taisyklėse, kai jos bus paskelbtos.

Jogos pamoka iš studento perspektyvos, su Agnė Doveikaitė vedančia užsiėmimą

Turite klausimų?

Susisiekite su manimi dėl būsimų kursų, renginių ar asmeninių konsultacijų. Mielai atsakysiu ir padėsiu jums rasti tinkamiausią kelią.

Mano kvalifikacijos

Nuolatinis mokymasis ir tobulėjimas – mano kelio dalis.

Agnės Doveikaitės RYT 200 Jogos Mokytojos Sertifikatas iš Milana Yoga ir Dev Sanskrti Vishwavidyalaya.

RYT 200 Jogos Mokytoja

Milana Yoga & Dev Sanskrti Vishwavidyalaya

Agnės Doveikaitės Yoga Alliance RYT 200 sertifikatas iš Milana Yoga mokyklos.

RYT 200 (Yoga Alliance)

Milana Yoga

Agnės Doveikaitės Yin Jogos Mokytojos sertifikatas iš Inspire Movement Coaching.

Yin Jogos Mokytoja

Inspire Movement Coaching (YACEP)

Agnės Doveikaitės Atstatomosios Jogos sertifikatas iš Inspire Movement Coaching.

Atstatomoji Joga

Inspire Movement Coaching (YACEP)

Agnės Doveikaitės Veido Jogos Instruktorės sertifikatas iš LEYOGADEMMA.

Veido Jogos Instruktorė

LEYOGADEMMA

Agnės Doveikaitės 'Banga' praktikos instruktorės sertifikatas iš Volna Pro.

'Banga' Praktikos Instruktorė

Volna Pro (Autorė: V. Kalinauskienė)

Jūsų Krepšelis

Krepšelis tuščias.